QI GONG
En médecine chinoise
QI signifie ce qui est en mouvement, ce qui se déplace et se transforme,
l’énergie du ciel et l’énergie de la terre qui circulent à travers le corps humain
et représentent ainsi son énergie vitale.
GONG signifie exercices.
Le QI GONG apparaît donc comme un ensemble d’exercices permettant de renforcer notre énergie vitale.
Cours
les lundis à 10h30
les mercredis de 19h15 à 20h15
de septembre à juin
Tarif
420€* Forfait annuel
sur une base de 36 semaines
possibilité de paiements échelonnés
Magali Marchand
06 19 88 08 67
Certifiée école SHEN
Certifiée Université de Beijing
Certifiée QI gong et sports pour tous
Contenu de l'atelier
Succession d’exercices pratiqués sur un rythme lent et précis ayant pour objectifs de :
-
purifier et de renforcer le QI des cinq organes (coeur, poumons, foie, rate, reins),
-
circuler l’énergie au travers des méridiens,
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renforcer et stimuler les articulations,
-
renforcer l’esprit par un travail du corps en stimulant la visualisation,
-
purifier son énergie vitale afin d’économiser son utilisation.
Les séances se déroulent dans le calme, en musique,
les exercices sont expliqués afin de pouvoir les utiliser librement pour s' auto-traiter.
Remis dans leur contexte, les mouvements seront notés
afin de mieux comprendre leur utilité sur les méridiens
et les points d’acupuncture utilisés.
L’auto-massage est également présent en fin de séance
afin de stimuler le corps et l’esprit et préparer à une nouvelle journée.
* hors frais d'inscription annuels de 25€ - modalités d'inscription ICI