QI GONG

En médecine chinoise

QI signifie ce qui est en mouvement, ce qui se déplace et se transforme,

l’énergie du ciel et l’énergie de la terre qui circulent à travers le corps humain

et représentent ainsi son énergie vitale.

GONG signifie exercices.

Le QI GONG apparaît donc comme un ensemble d’exercices permettant de renforcer notre énergie vitale.

Cours

les mercredis de 19h15 à 20h15

de septembre à juin

Tarif 

390€* Forfait annuel

sur une base de 36 semaines

possibilité de paiements échelonnés

Magali Marchand

06 19 88 08 67

Certifiée école SHEN

Certifiée Université de Beijing

Certifiée QI gong et sports pour tous

Contenu de l'atelier

 

Succession d’exercices pratiqués sur un rythme lent et précis ayant pour objectifs de :

  • purifier et de renforcer le QI des cinq organes (coeur, poumons, foie, rate, reins),

  • circuler l’énergie au travers des méridiens,

  • renforcer et stimuler les articulations,

  • renforcer l’esprit par un travail du corps en stimulant la visualisation,

  • purifier son énergie vitale afin d’économiser son utilisation.
     

Les séances se déroulent dans le calme, en musique,

les exercices sont expliqués afin de pouvoir les utiliser librement pour s' auto-traiter.
 

Remis dans leur contexte, les mouvements seront notés

afin de mieux comprendre leur utilité sur les méridiens

et les points d’acupuncture utilisés.
 

L’auto-massage est également présent en fin de séance

afin de stimuler le corps et l’esprit et préparer à une nouvelle journée.
 

* hors frais d'inscription annuels de 25€ - modalités d'inscription ICI