DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 

22/01 de 10 h à 13 h

12/02 de 14 h à 17 h (exceptionnellement car ce mois de février est un peu compliqué)

26/03 de 10 h à 13 h

09/04 de 10 h à 13 h

14/05 de 10 h à 13 h

 

SOPHROLOGIE

 

Samedi 16/10/21 de 10h à 12H30

Atelier n°1 : Découverte de la sophrologie - Se détendre- respirer- se libérer des tensions physiques et mentales

 

Samedi 04/12/21 de 10h à 12H30

Atelier n°2: Sophrologie et stress - mieux comprendre les mécanismes du stress et prendre du recul pour mieux les gérer

 

Samedi 15/01 de 10H à 12H30

Atelier n°3 : Sophrologie et sommeil - améliorer son sommeil

 

Samedi 12/02 de 10H00 à 12H30

Atelier n°4 ; Sophrologie et émotions - identifier et accueillir ses émotions sans jugements

 

Samedi 19/03 de 10H00 à 12H30

Atelier n°5 : Sophrologie et confiance en soi -  mobiliser ses capacités - retrouver et/ou renforcer la confiance en soi

 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE :

 

 

Dimanche 6 Février 2022

9h30 - 17h

 

YIN YOGA :

Le réveil du Tigre de l'eau

 

- automne : 20-21 Nov

- hiver : 5-6 Fev

- printemps : 21-22 mai

 

 

LES MOUVEMENTS DU TAO

Tai chi - Qi Gong - Nei Gong 

Découvrez et libérez la nature de votre être au travers de mouvements inspirés des arts Taoïstes. 

 

Les lundis de 10h à 16h

4/10 - 8/11 - 6/12

€110/pers. Min. 6 personnes 

 

4/10 : stress et lâcher prise 

8/11 : émotions et relations 

6/12 : harmonie et unification 

 

egalement :

 

Dimanche 9/01

Dimanche 13/2

Dimanche 13/3

 

 

 MEDECINE CHINOISE

 

initiation les dimanches de 14H à18H

Formation longue les samedis et dimanches de 10H à18H

 

TARIF : 800e 

atelier à l unité 90e

 

FL : 2280

 

22/10   23/10

27/11    28/11

11/12    12/12

22/01     23/01

05/03     06/03

26/03     27/03

16/04     17/04

21/05      22/05

25/06     26/06