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YIN YOGA
Le Yin Yoga se présente comme un enchaînement,
lent de postures confortables rythmées par le souffle.
Pendant la séance l'attention est portée sur l'alignement postural,
la respiration et la présence aux sensations du corps.
Cette pratique permet de développer force, souplesse,
concentration, mais aussi volonté et calme intérieur.
Cours
tous les trimestres pour préparer au voyage sonore
( rdv à la page "énergétique")
Matériel
Une tenue de ville confortable est conseillée
* hors frais d'inscription annuels de 25€ - modalités d'inscription ICI
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