MASSAGE THAÏ OU THAÏ YOGA MASSAGE

Massage au sol, sur futon, au-dessus des vêtements

Atelier (5 jours)

                              PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

Cet atelier s’adresse

Aux personnes qui souhaitent explorer le massage au sol

A ceux qui veulent un protocole d’1h30 de massage Thaï

Cet atelier ne nécessite aucune connaissance anatomique ou expérience particulière

Durée de l'atelier

5 jours soit 35h

Il se déroule sur cinq journées de 7h, de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30

 

Tarif de l'atelier - PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

490 euros + 190 euros de frais d'inscription

Pré-inscription par téléphone (01 48 77 47 42) ou par mail (contact@ecole-avalon.com)

Puis envoi du bulletin d'inscription par la poste avec votre règlement

 

Prochain atelier
 

Contenu de l'atelier

Apprendre à masser au sol au-dessus des habits sur un corps entier 

Apprendre un protocole de massage thaï d’1h30 : mouvements de pression, de mobilisations et d’étirements

Apprendre à adopter la bonne posture au sol et à se déplacer au sol

Apprendre à coordonner le mouvement et la respiration  

L'atelier alterne des moments de démonstration et des temps de pratique par binôme.

Des documents pédagogiques sont transmis avec la description précise du protocole appris

Attestation de stage remise à la fin de l'atelier

Le thaï yoga massage

Le massage thaïlandais est une danse méditative où varient les rythmes et les mouvements pour un lâcher-prise complet du mental et une harmonisation énergétique du corps et de l’esprit. S’alternent des étirements, des pressions et des percussions sur les lignes énergétiques du corps (nadi en Inde, sen en Thaïlande). Le massage Thaïlandais a été inventé en Inde il y a plus de 2500 ans. Inspiré de la philosophie ayurvédique, les étirements qu’il propose sont similaires aux postures de yoga. Selon la tradition indienne, le prana est l’énergie invisible qui anime notre corps. Elle circule par les canaux énergétiques qui parcourent le corps, les nadi. Le massage thaïlandais est un massage holistique qui permet de garder un équilibre énergétique et rester en bonne santé. 

 

Les bienfaits du thaï yoga massage
Met le corps en mouvement 
Prise de conscience du schéma corporel
Assouplit le corps 
Stimule le corps, l’énergie et le système nerveux
Fait circuler les fluides 
Réduit le stress et l’anxiété
Favorise la fonction digestive et le processus para-sympathique
Diminue les tensions et contractions musculaires

Matériel

Un drap pour recouvrir le futon (drap deux places)

Des vêtements souples et confortables pour pouvoir masser sans contraintes

Une bouteille d’eau pour s’hydrater

Des chaussettes chaudes car les chaussures ne seront pas autorisées dans la salle

Animatrice de l'atelier : Véronique Michel, Diplômée Miki Sckool, Diplômée MISP massage in school programmes

*Sur les ateliers de 2 jours et plus et sur la formation longue aux massages chinois (selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise)

Ecole Avalon

50 avenue Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne

01 48 77 47 42

06 16 70 96 82

ecole.avalon@gmail.com

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