PILATES

La méthode Pilates n'est pas une nouvelle mode de l'époque "fitness"...

Elle répond depuis les années 30 à un besoin d'alignement, de respiration et de concentration.

Elle permet le renforcement des muscles profonds par des postures de yoga,

la fluidité par des exercices de gymnastique et de stretching,

et le bien-être par une respiration appropriée.

Encensée par les kinés et ostéopathes, elle permet une rééducation renforcée des problèmes de dos.

Cours

les mardis de 18h30 à 19h30 et de 20h à 21h

les vendredis de 18h30 à 19h30 et de 20h à 21h

de septembre à juin

Tarif

570€* Forfait annuel

sur une base de 36 semaines

possibilité de paiements échelonnés

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Magali Marchand

06 19 88 08 67

DU sports et santé Université de Bobigny

BE métiers de la forme

* hors frais d'inscription annuels de 25€ - modalités d'inscription ICI