LE AMMA : MASSAGE ASSIS

Massage sur chaise au-dessus des vêtements

Atelier (4 jours)

                              PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

Cet atelier s’adresse

Aux personnes qui s’intéressent au massage

A ceux qui veulent découvrir des techniques efficaces de massage à faire n’importe où

A ceux qui veulent apprendre une technique de massage qui s'effectue au-dessus des vêtements.

A ceux qui veulent apprendre le massage sur chaise

Durée de l'atelier 

4 jours soit 28h

Il se déroule sur quatre journées de 7h, de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30.

Tarif de l'atelier - PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

390 euros + 190 euros de frais d'inscription

Pré-inscription par téléphone (01 48 77 47 42) ou par mail (contact@ecole-avalon.com)

Puis envoi du bulletin d'inscription par la poste avec votre règlement

Prochain atelier

Les 26 et 27 septembre, 17 et 18 octobre 2020 (atelier de 4 jours)

Contenu de l'atelier

Apprendre à régler la chaise de massage

Apprendre un protocole de 30 minutes en AMMA

Apprendre des techniques de glissées, de frictions, de pressions et d’étirements

Apprendre à bien se positionner pour masser sans douleurs et se protéger

L'atelier alterne des moments de démonstration et des temps de pratique par binôme.

Des documents pédagogiques sont transmis avec la description précise du protocole appris. 

Attestation de suivi de stage remise à la fin des deux journées 

Le AMMA

Le AMMA, ou massage assis, est un massage efficace pour lâcher-prise rapidement et n’importe où sur une courte durée (de 10 à 30 min). Il est beaucoup pratiqué dans les entreprises et lors d’événements. Il est composé de mouvements enveloppants d’effleurages et de lissages pour calmer le corps et l’esprit, mais aussi de pressions, de frictions et d’étirements pour détendre les muscles et débloquer, faire circuler les fluides et les énergies dans le corps.

Les bienfaits du AMMA

Lâcher prise

Relaxe et apporte le repos

Soulage les contractions musculaires

Diminue le stress

Redonne confiance et énergie

Revitalise

Matériel

Une petite serviette ou un protège têtière pour protéger les têtières des chaises de massage

Des vêtements souples et confortables pour pouvoir masser sans contraintes

Une bouteille d’eau pour s’hydrater

Des chaussettes chaudes car les chaussures ne seront pas autorisées dans la salle

Animatrice de l'atelier : Véronique Michel, Diplômée Miki Sckool, Diplômée MISP massage in school programmes

*Sur les ateliers de 2 jours et plus et sur la formation longue aux massages chinois (selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise)

Ecole Avalon

50 avenue Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne

01 48 77 47 42

06 16 70 96 82

ecole.avalon@gmail.com

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