MASSAGE ABHYANGA, AYURVÉDIQUE INDIEN

Massage à l'huile sur table

Atelier (3 jours)

PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

                             

Cet atelier s’adresse

A celles et ceux qui s'intéressent au massage bien-être à l’huile

Aux personnes qui ont envie de découvrir une base de l’ayurvéda, à travers le massage Abhyanga

Cet atelier ne requiert aucune connaissance anatomique particulière

Durée de l'atelier

3 jours soit 21h

Il se déroule sur trois journées de 7h, de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30.

Tarif de l'atelier

290 euros + 190 euros de frais d'inscription

Pré-inscription par téléphone (01 48 77 47 42) ou par mail (contact@ecole-avalon.com)

Puis envoi du bulletin d'inscription par la poste avec votre règlement

Prochain atelier - PROMOTION DE -15% SUR LES DIX PREMIÈRES INSCRIPTIONS A PARTIR DU MOIS DE SEPTEMBRE 2019*

​Les 5, 6 et 7 juin 2019

 

Contenu de l'atelier

Apprendre un protocole d’1h30 de massage Abhyanga

Découvrir l’approche ayurvédique, les fondements de cette médecine traditionnelle

Découvrir cette pratique à travers le massage Abhyanga

S’approprier les quatre mouvements de base du massage Abhyanga

L'atelier alterne des moments de démonstration et des temps de pratique par binôme.

Des documents pédagogiques sont transmis avec la description précise du protocole appris. 

Attestation de suivi de stage remise à la fin de l'atelier

Massage Abhyanga

Le massage Abhyanga - littéralement, massage à l'huile de tout le corps - fait partie intégrante de la médecine ayurvédique, médecine physique spirituelle indienne. Voici un extrait des textes ayurvédiques traditionnels vantant les bienfaits du massage Abhyanga : « Offrez-vous un massage ayurvédique complet aux huiles. C'est nourrissant et reconstituant en énergie vitale ; cela soulage de la fatigue, revivifie le teint et illumine la peau, améliore la longévité et nourrit toutes les parties du corps».

Les principaux bienfaits principaux du massage Abhyanga

Chasse la fatigue et la tension nerveuse

Atténue la douleur dans nos muscles et nos articulations

Hydrate, lisse, renforce et embellit notre peau

Favorise la détente, le sommeil et les rêves

Fortifie le corps,

Améliore la circulation sanguine, lymphatique et l’oxygénation de nos cellules

Renforce le système immunitaire

Accroît la longévité

 

 Matériel à apporter

Un drap pour recouvrir la table de massage (drap une 1 place)

Une serviette, un paréo ou un tissu, tissus, assez chaud et assez grand pour couvrir la personne massée

De quoi être en mesure de prendre des notes : papier carnet & crayon

Des vêtements et sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile

Des vêtements souples et confortables pour pouvoir masser sans contraintes : pantalon léger & tshirt*

Des chaussettes chaudes ou tongs, car les chaussures ne seront pas autorisées dans la salle

Facultatif : gel nettoyant, une petite serviette personnelle pour s’essuyer les pieds et/ou les mains, une bouteille d’eau pour s’hydrater

Animatrice de l'atelier :

Véronique Michel, Diplômée Miki School, Diplômée MISP Massage In Schools Programme

 

*Sur les ateliers de 2 jours et plus et sur la formation longue aux massages chinois (selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise)

Ecole Avalon

50 avenue Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne

01 48 77 47 42

06 16 70 96 82

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