Ecole Avalon
cours - ateliers - formation

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RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

• Agit sur le stress physique et émotionnel

• A une action bénéfique sur tous nos systèmes : circulatoire, respiratoire, urinaire, digestif, endocrinien, lymphatique, nerveux…​

• Lâcher prise, état de relaxation profonde – mode alpha (ou avion)

La réflexologie plantaire selon la technique dite « douce »

a été mise en place dans les années 1980 par Chris Stormer en Afrique du Sud.

Contrairement aux idées reçues, on peut avancer sans forcer.

A base d'effleurages, ce toucher spécifique agit sur le système nerveux et favorise l'auto-guérison.

La réflexologie procure un état de bien-être global car elle agit

tant sur le plan psychique - esprit

que celui physique - corps en passant par l'âme.

Laurence Le Gall

06 72 31 53 71

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Formation en 2011 à l’Institut Français de Shiatsu et de Réflexologies créé et dirigé par Michel Odoul.

Formée par Elske Miles, responsable des formations en réflexologie plantaire et en aromathérapie, auteure de nombreux ouvrages, formatrice de renommée internationale.

Diplômée en réflexologie plantaire douce en 2013 et en réflexologie plantaire chinoise.

Cette formation s’adresse

• A celles et ceux qui s’intéressent au massage et au sens du toucher

• Aux personnes qui veulent découvrir une réflexologie toute douce

• Aux personnes qui veulent apprendre un massage à base de zone réflexes, d’images et de cartographies à contre-courant de la réflexologie classique

Contenu de l'atelier

• Apprendre et retenir un protocole précis de 30 à 40 minutes

• Savoir bien se positionner pour sa séance de réflexologie, à la bonne hauteur

• Détecter les zones réflexes, découvrir la cartographie des pieds

• S’entraîner aux techniques d’effleurages, de lissage, de pressions et de frictions

• Acquérir les bases de cette méthode psycho-émotionnelle sud-africaine

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L'atelier alterne des moments de démonstration et des temps de pratique par binôme.

Des documents pédagogiques sont transmis avec la description précise du protocole appris. 

Matériel

• Une petite serviette pour nettoyer les pieds de votre receveur

• Des vêtements souples et confortables pour pouvoir masser sans contraintes

• Des chaussettes chaudes ou tongs, les chaussures ne seront pas autorisées dans la salle

• De quoi être en mesure de prendre des notes : papier carnet & crayon

• Facultatif : gel nettoyant, une bouteille d’eau pour s’hydrater

* hors frais d'inscription annuels de 25€ - modalités d'inscription ICI